Moja internetowa książka kucharska, dzięki niej zawsze i wszędzie mam dostęp do swoich ulubionych i sprawdzonych przepisów... nigdy nie zaleję ich kawą ani nie zniszczę.
Blog Kulinarny - rozwiązanie idealne!

01 listopada 2008

Sałatka owocowa

Na kolację postanowiłam dziś zjeść coś lekkiego i orzeźwiającego. Moim celem stała się sałatka owocowa z banana-sweetie-mango-granatu.

Składniki:
1 sztuka sweetie (zielony grejpfrut)
1/2 mango
1/2 granatu
1 banan
sok z 1/2 cytryny

Sweetie obieramy ze skóry tak aby nóż doszedł do miąższu, pozbywamy się więc od razu i białej skórki. I wykrajamy poszczególne cząstki miąższu pozostawiając szkielet z białych otoczek.


Banana kroimy w plasterki. Mango przekrajamy na pół i małą łyżeczką wydłubujemy niewielkie kawałki. Z granatu wydłubujemy pestki.
Wszystkie składniki łączymy w misce. Sałatkę skrapiamy sokiem z cytryny i wstawiamy na parę minut do lodówki.

Brak komentarzy:

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails